Ich habe hier meine Packliste der letzten großen Alpentour 2012 veröffentlicht. Mit dieser Ausstattung gehe ich normalerweise auf Mehrtagestour – die einzelnen Ausrüstungsgegenstände können sicherlich nach Bedarf variieren.
Über das, was jeder einzelne benötigt, kann man sicherlich trefflich streiten. Ein großer Faktor ist in jedem Fall der persönliche Luxus-Bedarf. Am Ende kommt es darauf an, wieviel der Rucksack wiegt und ob man in der Lage ist, das Gewicht mehrere Tage zu schleppen.
Gewicht kann man mit hochwertiger Funktionskleidung sparen, das hat aber seinen Preis. Bei Toilettenartikeln und Sonnencreme empfehle ich die kleinen Probepackungen aus der Drogerie. Abgesägte Zahnbürsten sparen nochmal Gewicht – aber da werde ich immer ausgelacht. Außerdem gibt es Ausrüstungsgegenstände, die nur einmal pro Gruppe benötigt werden. Die braucht dann ja nicht jeder mit sich herumschleppen. Das habe ich in der Liste vermerkt.
Die Liste ist in den letzten Jahren immer wieder aktualisiert worden. Unterwegs stellt man fest, was man noch hätte gebrauchen können und das kommt dann mit auf die Liste. Meistens habe ich aber zu viel dabei gehabt.
Die Wohlfühlgrenze beim Gewicht des Rucksacks ist bei mir bei etwa 7,5 kg erreicht. Alles was schwerer ist, wird irgendwann unangenehm zu tragen. Ebenfalls empfehlenswert ist es, den Rücken auf eine Mehrtagestour mit Marschgepäck vorzubereiten. Ich nehme dazu auf normalen Tagestouren in der HomeZone gerne zusätzlichen Ballast mit.
| Am Körper | Platz | 1x pro Gruppe |
| Helm | Körper | |
| Sonnenbrille | Körper | |
| Funktionsunterhemd | Körper | |
| Radhose | Körper | |
| Trikot | Körper | |
| Radschuhe | Körper | |
| Funktionssocken | Körper | |
| Handschuhe | Körper | |
| Bekleidung | Platz | 1x pro Gruppe |
| 1 x Unterhose für abends und nachts | Rucksack | |
| Ersatz Funktionssocken | Rucksack | |
| Ersatz Funktionsunterhemd | Rucksack | |
| Ersatz Trikot | Rucksack | |
| Ersatz Radhose | Rucksack | |
| Arm- und Beinlinge | Rucksack | |
| Wind- / Regenjacke | Rucksack | |
| Regenhaube für Helm | Rucksack | |
| leichten Pulli (WaffelFleece) | Rucksack | |
| Kappe, Buff oder Kopftuch (gegen Sonnenstich) | Rucksack | |
| Badelatschen/leichte Schuhe | Rucksack | |
| T-Shirt für abends und zum Schlafen | Rucksack | |
| lange (Zip-)Hose als Abendgarderobe | Rucksack | |
| Ausrüstung | Platz | 1x pro Gruppe |
| Rucksack 30-40 l | Rucksack | |
| Landkarten, Wegbeschreibung | Rucksack | x |
| Taschentücher | Rucksack | |
| Trinkblase/zus. Trinkflasche | Rucksack | |
| 1 Trinkflasche | Fahrrad | |
| Radcomputer | Fahrrad | |
| kleine Taschenlampe | Rucksack | |
| Erste Hilfe (Medikamente, Pflaster, Verbandszeug, Desinfektionsmittel, Schmerzmittel) | Rucksack | x |
| Hüttenschlafsack (für Hüttenübernachtungen) | ||
| Plastiktüte(n) groß und klein für Ordnung und Nässeschutz im Rucksack | Rucksack | |
| Bargeld, EC-Karte, Ausweis, Versichertenkarte | Rucksack | |
| GPS mit Akkus | Fahrrad | |
| Ersatzakkus für GPS | Rucksack | |
| Ladegerät | Rucksack | |
| Fotoapparat | Rucksack | |
| Handy | Rucksack | |
| Ladegerät für Handy | Rucksack | |
| Rücklicht (für Nebel und Tunnels) | Fahrrad | |
| Kleines Schloss | Rucksack | |
| Werkzeug | Platz | 1x pro Gruppe |
| 2x Ersatzbremsbeläge | Satteltasche | |
| 1-2 Reifenheber | Satteltasche | x |
| Kettenöl | Satteltasche | x |
| Brunoxspray (für Gabel und Gelenke) | Satteltasche | x |
| Multitool mit Kettennieter | Satteltasche | x |
| Ersatzschlauch | Satteltasche | |
| Luftpumpe | Fahrrad | |
| Flickzeug | Satteltasche | x |
| Klebeband | Satteltasche | x |
| Kettenschloss | Satteltasche | |
| Ersatzkettenglied mit Nietstift | Satteltasche | |
| Zange/Seitenschneider | Rucksack | x |
| Kabelbinder | Satteltasche | x |
| Schaltauge | Satteltasche | |
| Lappen | Satteltasche | |
| Toilettenzeug | Platz | 1x pro Gruppe |
| Ohropax (gegen Schnarcher) | Rucksack | |
| Duschgel/Seife | Rucksack | |
| Zahnbürste | Rucksack | |
| Zahnpasta | Rucksack | |
| kleines Handtuch | Rucksack | |
| Sonnencreme | Rucksack | |
| Gesäscreme | Rucksack | |
| Deo | Rucksack | |
| Essen | Platz | 1x pro Gruppe |
| Müsliriegel / Energieriegel / Gels | Rucksack | |
| Brausetabletten (Calcium und/oder Magnesium) (ist gesund und bringt besseren Geschmack beim Füllen der Trinkflasche) | Rucksack | |
| Tagesverpflegung | Rucksack |
Packliste – als Download